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Garmin – Export der Trainingsdateien

Manchmal klappt der Connect zur App nicht oder es liegen andere Gründe vor und dann ist es gut zu wissen, wenn man noch eine Alternative hat, um auf die Workout Dateien zugreifen zu können, um sie z. B. manuell in Strava importieren zu können.

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Crosstapes von True Tape

Crosstape oder auch “Cross tape” geschrieben sind ganz spezielle Pflaster in verschiedenen Größen. “Cross” bezieht sich hierbei auf eine gitterartige Struktur.

Diese Art von Pflaster soll den Heilungsverlauf unterstützen.

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So weit? So gut!

Es gibt wohl kaum einen besseren Titel für denjenigen, der die langen Läufe mag.

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Tredict

Auf den Markt gibt es nicht so viel Software für Trainingsplanung, die für den Breitensport geeignet ist und auch noch gepflegt und weiterentwickelt wird. Weiterlesen….

“Der Aufstieg der Ultraläufer” von Adharanand Finn

Adharanand entwickelt sich von Spitzen-Marathoni zum Ultraläufer. Der krönende Abschluss ist der UTMB.

Auf den Weg dorthin macht er Erfahrungen, die für ihn als sehr guter Marathoni völlig unbekannt sind. Als Journalist und Sportler führt er zahlreiche Interviews mit den Größen aus der Ultraszene.

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“Läufer sind sexy” von Joe Kelbel

Nach 2 Jahren Abstinenz erschient 2019 das 3. Buch von Joe Kelbel.

Der Schreibstil ist unverändert und mit seiner kernigen Ausdrucksweise und der bildhaften Sprache sorgt er für Schmunzler und Lacher.

Auf 20 Marathon, Ultramarathon und Etappenläufen von 2005 bis 2018 nimmt er uns mit auf nahe und weite Ziele.

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“Laufen bis es knallt” von Joe Kelbel

2017 hat Joe sein 2. Buch herausgebracht. Nach “100 km für ein Bier”, geht es hier schwerpunktmäßig um “Pleiten, Pech und Pannen”.

In seiner typisch lockeren Art und seiner bildhaften Sprache, lässt er uns an 18 Marathon und Ultra Marathon Veranstaltungen an seinen Erlebnissen teilhaben.

Man kann sich nur wundern, mit welchen Verletzungen man noch weiterlaufen kann, wenn Wille und Unvernunft in Einklang sind.

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