So weit? So gut!

So weit? So gut!

Den Titel “So weit? So gut” muss man, ich zumindest, zweimal lesen, dann wird einem klar was gemeint ist. Je weiter, desto besser, könnte man vermutlich auch sagen. Wenn jemand als Ultraläufer mit 71 J. so etwas sagt, dann bin ich auf sein Geheimnis für diese Leistung gespannt. Hinweis Der … weiterlesen

Läufer sind sexy

Läufer sind sexy von Joe Kelbel

Nach “100 km für ein Bier” (Rezension), folgte 2017 das 2. Buch “Laufen bis es knallt” (Rezension) von Joe Kelbel (Homepage). Jedes Buch hat seinen eigenen Schwerpunkt, im 1. das Finisher-Bier und im 2. “Pleiten, Pech und Pannen”. Während in den ersten beiden Büchern klar ist, wohin die Reise geht, … weiterlesen

Laufen bis es knallt

"Laufen bis es knallt" von Joe Kelbel

Die einen sammeln Briefmarken, die anderen Marathons. Einer der bekanntesten Marathonis ist Joe Kelbel (Homepage) und zwar im In- und Ausland. Diesen “Status” hat er nicht durch besondere Leistungen im Sinne von Schnelligkeit erreicht, sondern durch unzählige Teilnahmen an vor allem internationalen Marathon- und Ultramarathon Veranstaltungen fernab vom Mainstream. Sein … weiterlesen

Allein durch den Iran

Allein durch den Iran

Allein durch den Iran, zu Fuß, laufend? Bei den paar Wörtern dürfte wohl dem einen oder anderen die Fragezeichen im Gesicht stehen. Als nächstes stellt man sich dann vermutlich einen sportlichen Athleten vor. Aber das ist das falsche Bild, es ist eine Athletin.  😉 Die von Bergans gesponsorte schwedische Athletin … weiterlesen

Laufen? Aber natürlich!

Laufen - Aber natürlich

Man könnte den Buchtitel “Laufen? Aber natürlich! auch wie folgt übersetzen: Wenn Laufen, dann natürlich. Katja Kulin (Webseite) geht der Frage nach “was ist natürliches Laufen” und spannt hierbei den Bogen von den ersten Menschen bis in unserer heutigen Zeit. Ist Barfußlaufen gesund, ist es sinnvoll, darf jeder Barfußlaufen, wie … weiterlesen

natural running

natural running von Matthias Marquardt

“natural running” von Matthias Marquardt beschreibt das “natürliche” Laufen mit Schuhen, aus dem Blickwinkel eines Sportarztes. Viele Verletzungen kommen nicht ausschließlich von zu ambitionierten Training, vor allem mit einer zu schnellen Steigerung, sondern sind teilweise durch schlechten Laufstil und nicht geeigneten Schuhen hausgemacht. Auch wenn das Buch vor allem für … weiterlesen

Der Ultralauf-Kompass

Der Ultralauf-Kompass

Wie ein Kompass bietet das Buch von Norbert Madry eine Orientierung. All die Tausend Fragen die man als Novize vor dem ersten Fünziger hat oder auch wenn es darüber hinaus geht, egal ob 100, 24 h usw. Nobert Madry ist Ultramarathon-Berater beim DLV (Deutscher Leichtathletik Verband). Durch seinen hohen Erfahungsschatz … weiterlesen