03/19 mz3athlon Rookie Training Woche 0-4

mz3athlon Trainer

Standard Trainingswoche nach mz3athlon Rookie Plan Dienstag: Laufen + Stabi Donnerstag: Laufen Freitag: Schwimmen Sonntag: Fahrrad Aus organisatorischen Grünen werde ich nur an wenigen Donnerstag Trainingseinheiten teilnehmen. 0. Woche Erst mit der kommenden Woche beginnt die offizielle Zählung des 10 wöchigen Trainings. Freitag – Schwimmen Wir wurden in 3 Gruppen … weiterlesen

AMEO Powerbreather

Entspanntes Schwimmen und Kraulen lernen mit dem Powerbreather von AMEO. AMEO Die innovative Firma AMEO hat ihren Sitz südlich von München. Beeindruckend finde ich den Informationsgehalt der Webseite. Hier wird alles sehr gut in Deutsch in Textform, Bildern und Videos erklärt und die Funktionsweise dargestellt. Nach dem Kauf wird man … weiterlesen